春節(jié)期間,面對色香味俱全的各色菜肴和各種零食,你是不是也會在不知不覺中“炫”完好幾盤。上面這張圖是不是大家的2023年春節(jié)的真實(shí)寫照?每逢佳節(jié)胖三斤
春節(jié)期間,面對色香味俱全的各色菜肴和各種零食,你是不是也會在不知不覺中“炫”完好幾盤。上面這張圖是不是大家的2023年春節(jié)的真實(shí)寫照?每逢佳節(jié)胖三斤
過年完假期結(jié)束了,在大家陸續(xù)回到工作崗位后。除了對假期的意猶未盡,節(jié)后養(yǎng)生也成了眾人關(guān)心的一個話題。那么春節(jié)后如何養(yǎng)生呢?不渴也要喝水在節(jié)日里
春節(jié)的腳步越來越近了,過年期間我們少不了要聚餐、聚會等等,歡樂的同時(shí)也暗藏疾病危機(jī)。那么如何健康過春節(jié)呢?提醒大家下面這幾個方面需要注意。不然
怎樣選擇簡單便捷又行之有效的鍛煉方法?今天給大家推薦一項(xiàng)簡便有效的健身“利器”——跳繩。跳繩運(yùn)動對場地沒有太大要求,可以在室內(nèi)進(jìn)行,不受外部自
眾所周知,水是生命之源。萬物生長都離不開水,可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧,“還能有人不會喝水?”其實(shí)不然。喝水也是一門學(xué)問
張阿姨退休后經(jīng)常與朋友一起跳廣場舞,逛公園。每天都堅(jiān)持散步,健康狀態(tài)一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺沒什么精神,有朋友問起,張阿姨說自
進(jìn)入三九天后,天氣越來越冷。一個大意就有可能著涼感冒。不知道大家聽沒聽過這個說法:經(jīng)常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?這個說
年底越來越近了,今年的體檢是不是大家都檢查的差不多了?很多人體檢時(shí)會被醫(yī)生告知“動脈硬化”,那到底什么才是動脈硬化?有什么明顯特征?怎么吃可以改
“臘八節(jié)”是農(nóng)歷十二月的最重要節(jié)日。臘八節(jié),民間大都流行喝臘八粥。臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史,已經(jīng)有一千多年。中國各地臘八