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蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物，特別是綠葉蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等，含有豐富的維生素和其他營養元素?！吨袊用裆攀持改?2022)》建議，餐餐

3月17日-21日，備受大健康產業關注的2023西鼎會（健康商品交易大會）在海南省儋州市?；◢u盛大舉行。本屆西鼎會以“品類革命，區縣高增長”為主題，聚焦于

這幾種水果，日常生活中要是見到了盡量躲開它們“繞彎”走，這些對健康無益的水果，看看那有你吃過的嗎?一、沒有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果，熟

3月里值得人重視的日子很多，比如驚蟄、婦女節、315等等。但是對于中醫人來說，今天卻是一個堪比春節的日子，那就是國醫節!“中國國醫”即“中醫”，是中

又到了一年一度的打假日——3.15國際消費者權益日就要到了，這一天各行各業都在“打假”。除了常見的“消費陷阱”，日常我們接收到的健康知識中也有不少

家里老年人常?；加新圆?，如帕金森、慢阻肺、膝關節炎、下肢靜脈功能不全等，圓月整理了一些專家教的小動作，能明顯緩解病痛帶來的不適感。帕金森：

陽春三月，草長鶯啼。春回大地，萬象更新。一年一度的植樹節又迎著春風悄然而至。這個節日在世界各地都有，雖然時間不一樣，但是都提倡通過這種活動，

我們大多數人都曾在某個時候經歷過頭暈目眩。在大多數情況下，頭暈會在幾分鐘或幾小時內消退，并在休息和飲食良好后消失。但是，如果眩暈很頻繁并且沒