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人人都希望自己能有個(gè)健康的體魄，可以快樂(lè)生活、幸福到老。但人的身體受很多因素的影響，怎樣能讓自己健康又長(zhǎng)壽呢?有一些你以為的“壞習(xí)慣”，其實(shí)反

不知道最近大家有沒(méi)有在網(wǎng)上看到一個(gè)“饅頭減肥法的”帖子，簡(jiǎn)直驚掉小編的下巴。賊瓷實(shí)的大饅頭還能減肥?還能有這種好事兒?這個(gè)消息仿佛在每一個(gè)碳水愛(ài)

人人都想青春常駐，永不衰老。為了達(dá)到這個(gè)目的，很多朋友把目光和大量金錢(qián)投向保健品或者藥物。殊不知，更為便宜和安全的膳食作用更加強(qiáng)大。飲食習(xí)慣

大家身邊有沒(méi)有這樣的人，開(kāi)口說(shuō)話前總先要清清嗓子。發(fā)出“咳”“咳咳~”的聲音。仿佛這是一種開(kāi)口前的儀式一樣。嗓音作為我們獨(dú)一無(wú)二的“名片”，是

每天一到了公司，從做到工位開(kāi)始。你最期待的除了下班外，是不是還有午休?中午不睡下午崩潰。昨天又玩手機(jī)到后半夜，我一定要中午好好睡個(gè)覺(jué)!午睡被認(rèn)為

清明將至，春雨連綿，還有多少人，記得今天是寒食節(jié)呢?寒食節(jié)，中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。在夏歷冬至后105日，清明節(jié)前一二日。是日初為節(jié)時(shí)，禁煙火，只吃冷食。并

21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者 武瑛港 北京報(bào)道“目前中醫(yī)藥大單品其實(shí)不多，但是國(guó)內(nèi)中醫(yī)藥產(chǎn)品總數(shù)可能有數(shù)千個(gè)，部分企業(yè)手中有三四百個(gè)批文，只是保這些批文就

早上太困了起不來(lái)，有吃早飯的時(shí)間再多睡會(huì)兒吧;減肥呢，晚餐不吃了;周末睡個(gè)懶覺(jué)早飯午飯兩頓合在一起吃吧……這可能就是不少人的常態(tài)。其實(shí)一日三餐什

我們經(jīng)常都會(huì)聽(tīng)到這樣的說(shuō)法：“早餐要吃得像個(gè)皇帝，午餐要吃得像個(gè)平民，晚餐要吃得像個(gè)乞丐。”家里有孩子的朋友們更加重視早餐，孩子要吃得營(yíng)養(yǎng)，

有一個(gè)問(wèn)題相信每天都會(huì)困擾著大家，一天至少困惑兩次。每天早晚刷牙時(shí)都會(huì)猶豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前來(lái)看，多數(shù)觀點(diǎn)都認(rèn)為還是不要蘸水的