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張女士工作繁忙，長期睡眠不足，最近總是心慌氣短。剛開始還沒有在意，日子久了逐漸有加重的跡象，尤其是熬夜以后，感覺心慌明顯，常常有心跳間歇的現

很多心律失常患者都有失眠、睡不好覺的問題。有的患者睡覺時會突然感到一陣心慌胸悶，只有醒來坐起后才能緩解。這是因為患了心律失常以后患者心理負擔

相信大家都體驗過心跳加速的感受，比如看電影中激烈的打斗、飆車場面時，或是運動后能感受到心臟強壯有力的砰砰跳，這是正常的身體反應，休息片刻就可

隨著女性年齡的增長，可以發現她們和之前相比有了一些變化，性格上變得敏感多疑，也經常會出現頭暈耳鳴、失眠多夢的問題，被這些問題糾纏她們也不知所

更年期好過嘛?其實并不難，很多身邊因為胸悶、潮熱出汗、失眠多夢等問題困擾的朋友都順利走出來了，那些以為是不治之癥的朋友我想告訴你們的是更年期是

除了青春期，更年期也是女性朋友會有的生理過程，這個時期也是生理和心理狀態出現明顯變化的時期，像失眠多夢潮熱出汗的問題對女性的身心健康會產生不

以前不會覺得更年期是個難解的題，直到自己也開始因為更年期的年紀出現潮熱盜汗失眠的問題時，才意識到更年期的確有點難過，要及時應對才行，那么更年

很多電視劇對于更年期的刻畫基本都大同小異，多是脾氣暴躁、無法溝通的中年婦女形象，這就導致了我們會自動忽略掉更年期女性也會有出汗失眠的問題，更

隨著年齡的增長，尤其是40歲以上的女性朋友，失眠多夢、頭暈耳鳴、潮熱煩悶，惱人的癥狀一個接著一個，這些慢慢出現的身體變化很讓她們頭疼，科學應對，

當女性在四五十歲的年紀，是不是都挺怕更年期找上自己的，但這是女性必經的生理階段，躲是躲不掉的，但是我們可以調理平穩度過，來嘮嘮更年期失眠吃什