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現在不少年輕人都是這樣的工作狀態：每天都在加班，工作已經超負荷了還險些完不成kpi，躺下準備睡覺時腦子里還是在想工作，精神壓力非常大總是失眠。長

感冒可以說是最常見的疾病了，秋冬季節尤為高發，當在患病以后多數的患者會伴有咽喉疼痛咳嗽有痰的情況，讓患者感覺到特別的難受，那么感冒有痰日常生

入冬以后人的腸胃相比之前會比較虛弱，身體也懶得運動，經常出現食欲不振、拉肚子、便秘等各種小毛病。腸胃問題“三分靠治，七分靠養”，下面來學幾個

一般提到痔瘡，不少人肯定會感覺是不是平時吃的太辣了。然而，一項針對我國成年人肛腸疾病的調查顯示，湖南省痔瘡患病率是全國最高的，高達76.64%。排第

口臭這個問題有點尷尬，因為有很多人是不知道自己有口臭的。試想一下，某天被身邊的人提醒“你的嘴巴好像有點味道”、湊近準備跟你說話時，發現他后撤

冬季送暖氣后，總是感覺皮膚干干癢癢的，臉上總是起干皮，換了補水保濕的護膚品好像也沒什么用......這種情況不僅是皮膚缺水，很可能是得了濕疹，換護膚

天氣越來越冷，大家總是想吃點熱乎乎的東西來驅寒，比如燉排骨、紅燒肉，這類食物雖然補身體，但是經常吃、吃多了也容易消化不良，胃難受。一邊要補身

生活中有很多人經常便秘，但他們并不是特別在意，發作時就用開塞露或者瀉藥解決，殊不知經常使用開塞露或瀉藥會刺激腸胃，加劇便秘或其他腸胃疾病，形

入秋后，有人忙著增添衣物，有人忙著補水解秋燥，還有一部分人，正在默默承受腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適帶來的痛苦。每年秋季或季節更替時期都是腸胃

天氣漸漸變涼，我們的腸胃也跟著冷得經常“打哆嗦”，變得脆弱敏感起來。吃一點涼東西，立馬感覺肚子疼；明明沒吃什么東西，總是感覺肚子脹脹的；天干