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女性進入中年會逐漸進入更年期，此時大部分女性會出現許多身心不適，月經變化就是其中之一，比如經期延長或縮短、間隔時間不規律、經量減少滴瀝不止等

最近有網友發帖求助，說自己的媽媽已經55歲了才開始進入更年期，有很多不舒服的表現，聽到有人說同仁堂坤寶丸可以改善更年期不適，就想問一下像媽媽這樣

從中醫角度來說，女人一旦開始絕經，五臟之精氣漸衰，氣血失衡、陰陽失調，身心就會出現各種不適表現，此時很多女性會被建議服用同仁堂坤寶丸。但畢竟

你是否曾有過這樣的感覺：心跳突然加快，強勁有力，甚至伴隨著一絲不安或恐懼？這就是我們常說的“心慌”。心慌在日常生活中并不罕見，但如果頻繁出現

最近有朋友因為長期失眠多夢、精神不濟去看了中醫，醫生判斷她是氣血兩虛，建議她服用幾個中藥湯劑調理一下。但是她工作比較忙，實在沒時間熬煮湯藥，

中醫認為“氣”是人體生命活動的基礎，能夠推動血液在脈管中運行，并引導各個臟腑組織進行正常的生理活動。當氣虛時，這種推動和引導作用減弱，導致臟

有網友說經常失眠或者入睡后頻繁做夢，去醫院檢查發現是貧血，但她不確定貧血會引起失眠多夢嗎，因此發帖詢問。貧血時，由于紅細胞數量或質量的減少，

若因失眠去看中醫，多半會得到氣血不足的診斷。中醫認為“氣血充盈則百病不生”，當人體氣血不足時，各臟腑器官的正常生理功能皆會受到影響，繼而引發

中醫認為“氣血充盈，則百病不生”，如果氣血虧虛則可能導致臟腑功能減退，使人陰陽失調，造成陽不入陰繼而導致失眠等癥狀。那么，怎樣才能治療氣血虛

失眠，已經成為困擾每一個人的常見問題了，網絡上有關晚上一直失眠睡不著覺怎么辦的求助帖、答疑帖比比皆是。實際上，改善失眠問題學會這幾個方法足矣