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2、打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。同時要均衡飲食、適量運動、充足休息，避

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大家應該會發現，前一天熬夜過后第二天臉色就會很差，感覺整個人很憔悴，臉黃黃。如果經常熬夜的話，人還會看起來很蒼老，尤其是和同齡人站在一起的時

更年期可以說是每個女性都繞不開的話題。大多數女性的更年期會發生在50歲左右。隨著身體激素的改變，從身體到心理也會發生很大變化。比如，有的人情緒不

生活中有不少人都有睡眠問題，白天昏昏欲睡，神疲乏力，晚上精神抖擻，失眠到天亮?？偸沁@樣晝夜顛倒可不行，要盡快調理，那么，中成藥京新補血寧神片

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吃飽了就，干什么事情都有心無力。經常沒力氣，沒精神，這種情況會非常影響正常生活和工作。中醫把這種狀態稱為神疲乏力，那么沙溪補血寧神片可以解決

一說到更年期，很多人想到停經，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡，一覺醒來發現全身出汗。有一些藥物對于女性更年期

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