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“更年期”三個字說出來好像很簡單，但這卻是每個正在經(jīng)歷的女性朋友都很頭疼的事，脾氣差、情緒不穩(wěn)只是大家對更年期最表面的認識，更年期女性承受的

到了40歲的年齡，許多女性朋友就開始擔心自己要更年期了，尤其是當月經(jīng)開始不規(guī)律、量少，情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定、脾氣暴躁，這到底是不是更年期？更年期失眠喝

更年期除了會導致女性情緒的變化以外，失眠多夢、潮熱出汗、抑郁焦慮等眾多不適都可能會接踵而至，所以我們經(jīng)常會看到這個階段的女性有情緒低落、煩躁

天氣越來越多變，上午還是大太陽，下午就可能突然刮大風。媽媽們最擔心的就是寶寶會不會著涼。有些孩子著涼之后，一開始出現(xiàn)的可能不是感冒，而是肚子

兒童生性好動，常常玩得大汗淋漓渾身發(fā)熱，這都屬于正常的生理現(xiàn)象，稍加休息便可以恢復。但一些疾病同樣會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，例如流感，在感染前期就會

良好的睡眠可以幫助第二天的我們以精神飽滿的狀態(tài)迅速進入工作狀態(tài)，然而對于更年期失眠的女性來說，想要擁有高質量的睡眠似乎是難上加難的事情，其實

女性的一生要經(jīng)歷多個階段，青春期、育齡期、絕經(jīng)期、更年期，其中，更年期可以說是比較糟心的一個時期，女性朋友的身體開始出現(xiàn)不同程度的變化，對于

更年期是女性一生中比較特殊的時期，剛步入45歲的劉大姐就沒有逃脫更年期的糾纏，以前就有失眠的問題，更年期的她失眠問題好像更嚴重了，常常是后半夜才

更年期一詞想必很多人都聽說過，這一女性無法避免的階段，如何及早發(fā)現(xiàn)及時科學應對是很多女性都必須掌握的課題，一般，女性的更年期常常來的“猛烈”

48歲的李阿姨是一名保潔員，近來由于總是心煩意亂、失眠多夢，已經(jīng)有一段時間沒有去上班了，女兒見此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽說靜心口