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其實(shí)更年期并不是大眾所認(rèn)識(shí)的那樣，我身邊的更年期女性不都是脾氣暴躁的，也會(huì)被這樣或那樣的問(wèn)題困擾，比如失眠、出汗、頭暈耳鳴、抑郁焦慮等，所以

不是更年期到了，你就老了，更年期是女性的特殊時(shí)期，也是可以順利通關(guān)的，只不過(guò)需要找對(duì)方法，有人問(wèn)到了更年期的時(shí)候吃逍遙丸可以改善心煩出汗嗎?下

更年期好過(guò)嘛?其實(shí)并不難，很多身邊因?yàn)樾貝灐⒊睙岢龊埂⑹叨鄩?mèng)等問(wèn)題困擾的朋友都順利走出來(lái)了，那些以為是不治之癥的朋友我想告訴你們的是更年期是

除了青春期，更年期也是女性朋友會(huì)有的生理過(guò)程，這個(gè)時(shí)期也是生理和心理狀態(tài)出現(xiàn)明顯變化的時(shí)期，像失眠多夢(mèng)潮熱出汗的問(wèn)題對(duì)女性的身心健康會(huì)產(chǎn)生不

以前不會(huì)覺得更年期是個(gè)難解的題，直到自己也開始因?yàn)楦昶诘哪昙o(jì)出現(xiàn)潮熱盜汗失眠的問(wèn)題時(shí)，才意識(shí)到更年期的確有點(diǎn)難過(guò)，要及時(shí)應(yīng)對(duì)才行，那么更年

更年期失眠可太常見了，我媽現(xiàn)在就是更年期，各種癥狀還是挺明顯的，尤其是失眠，從第二天的精神狀態(tài)就能看出來(lái)前一天晚上有沒有睡好，聽別人說(shuō)可以喝

40歲的年紀(jì)離更年期已經(jīng)不遠(yuǎn)了，如果你經(jīng)常月經(jīng)不規(guī)律，或者晚上失眠多夢(mèng)的情況嚴(yán)重，白天也會(huì)有潮熱出汗的情況，那么有可能是更年期的問(wèn)題，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)

其實(shí)更年期女性不止會(huì)有我們所熟知的情緒問(wèn)題，她們其實(shí)承受了很多，像失眠多夢(mèng)、潮熱汗出、甚至焦慮抑郁等都會(huì)讓她們的生活少了很多的色彩，我們要做

很多電視劇對(duì)于更年期的刻畫基本都大同小異，多是脾氣暴躁、無(wú)法溝通的中年婦女形象，這就導(dǎo)致了我們會(huì)自動(dòng)忽略掉更年期女性也會(huì)有出汗失眠的問(wèn)題，更

更年期的女性想必都發(fā)現(xiàn)了自己的身體已經(jīng)悄悄開始出現(xiàn)了一些變化，失眠耳鳴燥熱，情緒也變得琢磨不定，日常的生活也受到了影響，不過(guò)藥物調(diào)理是可以改