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現(xiàn)在大家的睡眠都出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，好多要么就是總失眠睡不著，要不就是睡著了不停的做夢(mèng)，還有的人呢，聽(tīng)見(jiàn)一點(diǎn)點(diǎn)聲響就醒了，之后更睡不著了。這幾

根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，超過(guò)3億中國(guó)人有睡眠障礙，而這些失眠群體中，就診率不足10%。目前中國(guó)

一個(gè)人的身體好不好，有時(shí)候從他的臉上就能看出來(lái)。特別是女性一熬夜臉色就會(huì)變得暗黃，氣色極差。為什么熬夜會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改

大家有沒(méi)有遇到過(guò)這樣一個(gè)狀態(tài)：感覺(jué)對(duì)生活失去了興趣，沒(méi)有什么事情能夠掀起情緒波瀾，長(zhǎng)期沒(méi)精神沒(méi)力氣，喜歡躺床上一動(dòng)不動(dòng)。可是一直躺著卻睡不著

失眠相信很多人都經(jīng)歷過(guò)，失眠看似是小問(wèn)題，但是會(huì)對(duì)我們的生活和工作帶來(lái)很大的危害，晚上睡不著，白天精神差。長(zhǎng)期失眠還會(huì)引起脫發(fā)、精神緊張、焦

相信不少人都經(jīng)歷過(guò)那種想睡睡不著的痛苦，硬生生從半夜12點(diǎn)躺到天亮，這就是我們常說(shuō)的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會(huì)影響白天的工作，嚴(yán)重情況

熬夜、焦慮已經(jīng)成為越來(lái)越多年輕人的生活常態(tài)，很多人在前一晚熬夜、緊張后很容易在第二天出現(xiàn)心悸的情況，這可能是心血管疾病的信號(hào)，忽視不理的話，

吃飽了就，干什么事情都有心無(wú)力。經(jīng)常沒(méi)力氣，沒(méi)精神，這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作。中醫(yī)把這種狀態(tài)稱為神疲乏力，那么沙溪補(bǔ)血寧神片可以解決

一說(shuō)到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問(wèn)題不容忽視，那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡，一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)全身出汗。有一些藥物對(duì)于女性更年期

很多人經(jīng)常是在床上翻來(lái)覆去，很久才能睡著，睡眠質(zhì)量很低，同時(shí)還伴有大量脫發(fā)的情況，梳頭的時(shí)候一下就能梳下來(lái)一大把碎發(fā)。補(bǔ)血寧神片能夠滋陰補(bǔ)血