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有時候人體舌頭的形態在一定程度上反應了身體的情況。很多家長在給寶寶喂飯的過程中，會發現寶寶舌苔的顏色、厚度有些許異常，感覺小舌頭又厚又白的。

作為年輕人的一生之敵——口腔潰瘍，偶然出現就已經很是磨人了，更何況頻繁地長，左邊的潰瘍剛痊愈，右邊的已經躍躍欲試了，這種情況是正常的嗎？這就

上火后的癥狀有很多，但兒童尚在發育，對自身癥狀的認知也有所缺乏，往往不能很好地說明自身的情況，一些較為明顯的癥狀例如咳嗽嗓子痛是可以直觀地觀

良好的睡眠可以幫助第二天的我們以精神飽滿的狀態迅速進入工作狀態，然而對于更年期失眠的女性來說，想要擁有高質量的睡眠似乎是難上加難的事情，其實

徹夜難眠是一種什么滋味？45歲的胡女士對此深有體會，近半年以來，胡女士常常出現入睡困難、睡著易驚醒的情況，嚴重時整夜睡不著，長期不佳的睡眠質量讓

“睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……失眠，成了更年期女性的常見癥狀，據調查顯示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其

都說步入更年期的女性就像換了一種性格，變了一個模樣，情緒不穩、失眠多夢、潮熱出汗……讓人摸不著頭腦，在這部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在

更年期是女性一生中比較特殊的時期，剛步入45歲的劉大姐就沒有逃脫更年期的糾纏，以前就有失眠的問題，更年期的她失眠問題好像更嚴重了，常常是后半夜才

48歲的李阿姨是一名保潔員，近來由于總是心煩意亂、失眠多夢，已經有一段時間沒有去上班了，女兒見此情景很是心疼，48歲是更年期的易發階段，聽說靜心口

心里發慌手腳冰涼是怎么回事？其實并不是穿少了，現在都什么年代了，已經不再是那個在溫飽線上掙扎的年代了，常年手腳冰涼，很明顯是氣血不足！氣血一