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如今的年輕人也是相當(dāng)不容易，每天有忙不完的工作、加不完的班、應(yīng)酬不完的酒局，這就導(dǎo)致長(zhǎng)期壓力過大出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。那種想睡睡不好，好不容易睡著還

手腳冰涼失眠多夢(mèng)補(bǔ)氣血有用嗎？當(dāng)然有用，我以前就經(jīng)常感覺手腳冰涼，晚上睡不好，后來了解到可能是自身氣血不足導(dǎo)致的，因此我本身也是一直在搜集補(bǔ)

失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢？最近一位朋友向我問了這個(gè)問題，他自己晚上經(jīng)常失眠，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好，并且白天上班時(shí)經(jīng)常感覺沒有精力，

生活中心煩失眠對(duì)于部分人來說已經(jīng)成為常態(tài)，睡不著夢(mèng)多，有時(shí)還會(huì)凌晨醒徹夜難眠，總之失眠，睡眠質(zhì)量不好會(huì)嚴(yán)重影響日常生活以及健康。但你有沒有想

提到阿膠，大家首先就會(huì)想到東阿阿膠，可在大多數(shù)人的印象當(dāng)中，阿膠都是傳統(tǒng)的阿膠塊，殊不知東阿阿膠早就加入到了“口服液”隊(duì)伍當(dāng)中，那就是東阿阿

氣血不足是現(xiàn)代人常出現(xiàn)的一種癥狀，可能你自己不知道，但我們的身體會(huì)如實(shí)反映出真實(shí)的情況，比如經(jīng)常失眠、臉色暗淡、渾身無力沒精神、長(zhǎng)期手腳冰涼

說到滋補(bǔ)，阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血之效，一直以來被歷代醫(yī)家認(rèn)為是滋補(bǔ)圣品。不過若是深究一些比較細(xì)致的問題，如阿膠要吃多久才有效果，可能大部

提到滋補(bǔ)養(yǎng)生，東阿阿膠想必已經(jīng)深入人心，尤其是在秋冬季節(jié)，阿膠更是滋陰補(bǔ)血的常用藥品，但是很多朋友會(huì)問阿膠的保質(zhì)期是多久？家里囤的阿膠放的時(shí)

如今是個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，無論是工作還是生活，人們都非常的忙碌，這也就導(dǎo)致了長(zhǎng)期壓力過大，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、焦慮不安的情況。長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)讓不少人都難受

自從生了孩子之后就總感覺很累，到了晚上明明已經(jīng)很困了，可就是睡不著，躺那就盜汗讓人難受不已。這是不少產(chǎn)媽所出現(xiàn)的問題，其實(shí)和氣血不足有很大關(guān)