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前一段時(shí)間，小編的朋友因?yàn)楣ぷ鲏毫μ箢l頻失眠，這也導(dǎo)致第二天的精神狀況不佳，工作效率低下。后來她聽說服用棗椹安神口服液可以治療失眠，便想知

前一段時(shí)間，小編的朋友約小編出來吃個(gè)飯，席間朋友提到自己最近的睡眠不太好，總是聽到一丁點(diǎn)動(dòng)靜就能醒過來，不僅如此，她最近遇到一些小事就想哭，

想來大家都有過做夢的經(jīng)歷，做夢原本是一件很美妙的事情，夢里的世界千變?nèi)f化，又奇妙無比。可若是一夜之間連續(xù)做夢，這樣的經(jīng)歷似乎就沒有那么美妙了

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快、工作壓力大，很多職場白領(lǐng)都有晚上失眠睡不著的情況，普遍睡眠質(zhì)量比較低，為了不影響日常的工作白天只能靠咖啡續(xù)命。近年來，隨

職場一直是個(gè)讓人津津樂道的話題，不少人都表示進(jìn)入職場之后壓力很大，不僅要面對一個(gè)又一個(gè)棘手的項(xiàng)目，還有錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的壓力匯聚

李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過后，她開始出現(xiàn)失眠的癥

對于大部分朋友來說，職場一直是個(gè)讓人又愛又恨的場所，當(dāng)職場壓力過大時(shí)，不少朋友的情緒會(huì)發(fā)生波動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、肌肉疼痛、緊張性頭痛等癥狀

生活工作的壓力是不是讓你晚上很難入睡，或者即使入睡了一晚上也是在各種夢境中“工作”，導(dǎo)致白天的精神狀態(tài)特別差，影響日常生活。調(diào)查顯示，很多人

現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，競爭壓力大，人們的精神壓力也越來越大，患上神經(jīng)衰弱的人也越來越多。神經(jīng)衰弱常常伴隨著情緒煩躁、焦慮、抑郁、失眠、多夢等多種癥