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你身邊的老人有沒有出現這種情況：經常會抱著關節緊皺眉頭抱怨關節疼痛，一到刮風下雨天關節疼痛就會復發，甚至加劇，上下樓梯都成了問題。說要帶著去

年輕時候的手指關節靈活，穿針引線等各種精細工作都不在話下，但是隨著年齡的增長，很多老年人的手指關節都出現了腫脹甚至是變形，兩手也越來越僵硬，

類風濕性關節炎是中老年朋友們的常見疾病，我們經常可以看到老年人關節出現疼痛腫脹，上下樓梯的時候疼痛還會加劇。時間久了還會出現關節畸形，有致殘

每個人幾乎都會經歷崴腳這件事，尤其是在運動中，腳傷更是常見事故，很多人腳扭傷后會出現關節腫大，通常不會引起過多重視，都認為養養就能好了，其實

很多人在熟睡的時候經常會被關節疼痛驚醒，不疼不要緊，一疼起來真的很要命。不僅要忍受著關節疼痛，而且睡眠質量也成問題，夜夜如此的煎熬真是讓人難

關節疼痛是很多老年人都會遇到的關節問題，每每發作的時候，那種綿綿不止的疼痛真的很折磨人。關節疼痛會影響患者的行為活動，降低生活幸福度。因此及

日常生活中我們絕大部分的活動都需要關節的參與來共同完成，只要關節健康，我們的行為才不會受限。倘若關節出現了問題，又沒有得到及時治療，會讓關節

人之所以可以隨心所欲的活動，離不開全身各處關節的支持。然而隨著年紀的增長，很多老年人的關節多多少少都出現了問題，如果我們留心可能就會發現一些

很多人老了之后雙腿會越來越彎，出現“O型腿”或是“X型腿”，不僅影響美觀，還會影響正常活動，上樓梯的時候膝蓋痛，腰腿使不上勁，反反復復發作，很是

小孩子的脾胃沒有大人的發育完善，并且適應能力較差，所以當喂養方面稍有不當時，比如：喂養不定時、喂養量過多、飲食搭配不合理等，都可能會造成脾胃