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大家在各種新聞報(bào)道中應(yīng)該都看過(guò)，上班族在連續(xù)熬夜后突然心臟停跳猝死的事件。這類問(wèn)題越來(lái)越多，一定要引起大家的重視，經(jīng)常熬夜失眠過(guò)后人會(huì)感覺(jué)心

社會(huì)壓力大，不管是剛剛進(jìn)入社會(huì)的年輕人還是中年人，大多數(shù)都存在失眠多夢(mèng)的情況。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致他們頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工

現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎？不管是因?yàn)楣ぷ髟颍疽辜影啵€是娛樂(lè)休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點(diǎn)。持續(xù)一段時(shí)間后，大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好像不能

失眠相信很多人都經(jīng)歷過(guò)，雖然看是小問(wèn)題，但是會(huì)對(duì)我們的生活和工作帶來(lái)很大的影響。對(duì)于失眠，不要總是等到病情嚴(yán)重了，才想到去治療。我們有必要了

為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)？相信這是很多朋友心中的疑問(wèn)，為什么我一到睡覺(jué)的時(shí)候就來(lái)精神呢？白天昏昏沉沉的，還想晚上早早睡，可是躺下之后腦子就越來(lái)越

生活中很多人都有失眠的問(wèn)題，躺下半天也睡不著，睡著了又愛(ài)做夢(mèng)，睡不安穩(wěn)。長(zhǎng)期失眠還會(huì)出現(xiàn)多種血虛的表現(xiàn)，例如心悸心慌、頭痛頭暈、健忘、眩暈頭

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，折磨的人們白天胃口差、晚上睡眠差，就算是睡著了也是不停的做夢(mèng)，用不了多久人們都是神情恍惚，眼神“迷離”，嚴(yán)重影

年輕人的工作壓力都特別大，經(jīng)常有熬夜加班的情況，飲食也不規(guī)律，休息時(shí)間更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不僅影響我們的正常生活，長(zhǎng)

隨著社會(huì)發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，人們生存壓力逐漸加大，失眠的發(fā)病率也呈上升的趨勢(shì)。在失眠的治療上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以傳統(tǒng)鎮(zhèn)靜安眠藥為主，其不良反應(yīng)如成癮