陽(yáng)痿作為一種高發(fā)疾病，很多男性都深受其害，這種疾病給患者的生活造成很大的影響，那么患上陽(yáng)痿吃什么好？吃什么可以改善癥狀？

在飲食方面，陽(yáng)痿患者應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯兄趬殃?yáng)的食物。比如羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力提高，也屬壯陽(yáng)之品；此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、雞肉等、含精氨酸食物，如山藥、凍豆腐、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等都有助于提高性功能。

另外，從中藥角度來(lái)看的話，陽(yáng)痿是屬于腎虛的范疇，中藥治療首先是辨證施治，如果陽(yáng)痿屬虛者，治療就宜補(bǔ)，屬實(shí)者治療則宜瀉，有火者要以清為主，而無(wú)火者則宜溫。經(jīng)常選擇補(bǔ)腎、疏肝、活血的藥物來(lái)根據(jù)患者的病情、體質(zhì)等不同對(duì)癥施治，因人制宜。

用來(lái)補(bǔ)腎的中藥有鹿茸、枸杞、淫羊藿、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等等，單用一味中藥藥效單一，臨床上多可以用中成藥來(lái)治療腎虛陽(yáng)痿。治療陽(yáng)痿的中成藥主要有六味地黃丸、五子衍宗丸等。五子衍宗丸治療因腎虛精虧所致的陽(yáng)痿，六味地黃丸可治因腎陰虛所致的陽(yáng)痿，但中藥需長(zhǎng)期服用方可見(jiàn)到效果。

在西藥方面，常用來(lái)治療陽(yáng)痿的主要是5型磷酸二酯酶抑制劑，它是治療陽(yáng)痿的常用藥物，包括西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等。藥物通過(guò)舒張海綿體血管平滑肌，血液流進(jìn)組織，可促使勃起。其中萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片是第一代5型磷酸二酯酶抑制劑，起效速度快，最快在14分鐘就能見(jiàn)效，在的刺激下幫助達(dá)到4級(jí)類似黃瓜的勃起硬度，并維持充分勃起達(dá)30分鐘以上，讓夫妻雙方可以更好的完成高質(zhì)量的。

截止2017年萬(wàn)艾可已治療超過(guò)6600萬(wàn)男性，全球處方已超過(guò)7億4千萬(wàn)張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過(guò)32億片。大量處方數(shù)據(jù)證實(shí)萬(wàn)艾可西地那非安全性好。并且因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時(shí)間短，不會(huì)有成癮性。

PDE-5可以快速緩解陽(yáng)痿癥狀，配合針對(duì)病因的中藥治療，普遍得到男科醫(yī)師的認(rèn)可。服用中藥無(wú)效患者，加用萬(wàn)艾可小藍(lán)片2周后，腎陰虛、腎陽(yáng)虛癥狀即有顯著改善，用到4周后，效果更佳。療效肯定，安全可耐受。

當(dāng)然，對(duì)于陽(yáng)痿的治療是比較復(fù)雜，除了靠藥物以及飲食以外，調(diào)整不健康的生活方式也不能少?？梢云鸬胶芎玫妮o助改善陽(yáng)痿的作用。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

很多年輕人認(rèn)為自己身體好，就熬夜、酗酒、抽煙等，休息時(shí)間少，這樣其實(shí)對(duì)身體傷害是很大的。

2、保持健康的心態(tài)

男性朋友要是遇到一些不開(kāi)心、煩惱的時(shí)候，不要給自己過(guò)多的精神負(fù)擔(dān)，應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，保持一個(gè)積極向上的生活態(tài)度。

3、控制頻率：

年輕人因?yàn)榧に乇容^旺盛，導(dǎo)致過(guò)度縱欲，其實(shí)對(duì)身體的損傷是很大的，尤其是容易造成以后性功能方面障礙。在平時(shí)可以多參加一些文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，還可以放松心情。

4、及時(shí)治療原有疾病

年輕人如果有陽(yáng)痿或者其他方面的疾病，應(yīng)該及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣避免疾病久治不愈對(duì)男性性功能造成影響，就診的男性朋友中很多都是因?yàn)槠渌矫娴募膊?dǎo)致陽(yáng)痿的。

其實(shí)，陽(yáng)痿的治療并不簡(jiǎn)單，陽(yáng)痿吃什么好只是輔助康復(fù)的一環(huán)，總體來(lái)說(shuō)，還是要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，輔以飲食、健康生活方式等多種方法，陽(yáng)痿的癥狀就能早日得到改善，甚至達(dá)到治愈的目的。