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健康長壽想必是我們每個人最大的心愿吧~在我們工作都如此忙的前提下，怎么能簡單判斷一下自己的健康程度呢?小言給大家整理了幾個數字，大家不妨對照一下

高血壓與高血糖、高血脂并成為“三高”，由此可見其對于身體的危害，而對于現今絕大多數中老年人來說，誰身上還沒有個高血壓高血糖的，盡管這種情況已

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素食對身體有什么好處?飲食安排合理的素食不僅可以給身體提供充足的營養，還能降低很多疾病的發病風險。有研究顯示：素食人群的全因死亡率、缺血性心臟

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