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我們每個人的健康第一責任人都是自己，都應該堅持健康的生活方式。現代人在這個社會如此快節奏的環境下，工作、生活帶來的壓力造成不規律的生活作息，

小言昨天在微博上看見這個熱搜，就突然想跟大家聊聊做飯這個事兒……大家平時都自己做飯嗎?小言就是每天自己做飯，上班帶飯。雖說這樣的方式會比每天吃

最近圓月再看粉絲私信的時候，發現有些朋友對益生菌這個東西比較好奇。不知道它到底是保健品還是智商稅。有的人吃了有用，有的人吃了啥感覺都沒有。圓

要說到現在什么東西是人們離不開的，那手機一定榜上有名。24個小時都不離身。現代人離開手機可能已經寸步難行了。聊天、購物、打車、逛微博、刷抖音、打

剛剛過完國慶節，相信大家也是感受到了冷空氣的來勢洶洶，原本還想再感受一下秋天的天氣，不承想卻一夜入冬。在經歷過七天跳崖式的降溫的情況下，很多

隨著人們生活水平的提高，我們越來越注意保健。年輕人的熱紅酒、保溫杯里泡枸杞、每天要大量喝水、每天晚上按時泡腳……但有些保健誤區，你都中過招嗎

關節炎冷知識關節炎患者是如何預知天氣的?寒冷天氣不會直接引起或加重骨關節炎，但會使關節炎的癥狀更明顯。尤其是遇到陰雨連綿、大幅度降溫等天氣變化

國慶假期回來阿顯室友的痛風又犯了。每天痛到不行，走路都困難。讓我陪他去醫院。掛號，問診，抽血，輸液。一趟下來花了小500塊。效果倒是不錯，終于今

心情低落，悶悶不樂，興趣減退，產生無用感、無望感、無助感，反應遲鈍，思路閉塞，生活被動、疏懶，不想做事，回避社交，記憶力下降，注意力難以集中

剛過去的十一小長假，大家是不是都是在歡樂、輕松、愉快的氣氛中度過的，暴飲暴食、熬夜晚起、娛樂項目豐富多彩、追劇打游戲久坐不動……要多幸福有多