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人們都說飯后有些事千萬不能做，如果飯后的一些壞毛病養(yǎng)成長期習慣，會對身體造成不可挽回的損失，事實真是這樣的嗎?小編將這些說法整理出來給大家，一

春節(jié)的腳步越來越近了，過年期間我們少不了要聚餐、聚會等等，歡樂的同時也暗藏疾病危機。那么如何健康過春節(jié)呢?提醒大家下面這幾個方面需要注意。不然

除夕的鐘聲就要敲響啦歲末年終做一次大掃除將家里收拾得干干凈凈新年過得也舒坦年前大掃除時很多人都會忽略這幾個“健康死角”被子被窩里最常見的三大

眾所周知，水是生命之源。萬物生長都離不開水，可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧，“還能有人不會喝水?”其實不然。喝水也是一門學問

張阿姨退休后經(jīng)常與朋友一起跳廣場舞，逛公園。每天都堅持散步，健康狀態(tài)一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺沒什么精神，有朋友問起，張阿姨說自

進入三九天后，天氣越來越冷。一個大意就有可能著涼感冒。不知道大家聽沒聽過這個說法：經(jīng)常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?這個說

年底越來越近了，今年的體檢是不是大家都檢查的差不多了?很多人體檢時會被醫(yī)生告知“動脈硬化”，那到底什么才是動脈硬化?有什么明顯特征?怎么吃可以改

“民以食為天”，相信不少小伙伴都對美食無法抗拒吧?但為了保持身材，只能控制自己盡量少吃、不吃。很多人可能都聽說過“黑巧克力可以減肥”這個說法，

一年中最冷的“小寒”來了沒錯，就是最冷千萬不要被這個“小”字給騙了小寒，為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣“小寒，標志著冬季時節(jié)的正式開始民間有句

“臘八節(jié)”是農(nóng)歷十二月的最重要節(jié)日。臘八節(jié)，民間大都流行喝臘八粥。臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史，已經(jīng)有一千多年。中國各地臘八