每年11月的第三個星期四為“世界壓瘡預防日”，今年的主題是——皮膚安康,即刻守護。

壓瘡，俗稱“褥瘡”，是皮膚和皮膚軟組織的局部損傷，主要發生在長期臥床及坐輪椅的老人身上。據相關文獻報道，每年約有6萬人死于壓瘡并發癥。

目前，我國已全面進入老齡化社會，越來越多的老年人因為心腦血管疾病、骨折等問題長期臥床，而子女工作繁加上缺乏醫學常識，導致褥瘡的發病率逐年提高。因此，加強褥瘡護理的宣傳，有助于讓更多的人認識壓瘡、預防壓瘡，遠離壓瘡！

家中有行動不便的老人，如何預防壓瘡的發生？

預防壓力性損傷關鍵在于去除壓力性損傷發生的誘因，做到“五勤，一加強”：

一勤：勤翻身。對于臥床老人，勤翻身（至少2小時翻身一次）是最簡單最有效的壓力解除法。

二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經常為老人擦洗身體。

三勤：勤鍛煉。對于長期臥床無自主活動能力的老人，照護者每日應對其進行被動肢體鍛煉，盡可能維持關節的活動性和肌肉張力，促進肢體和皮膚的血液循環，減少壓力性損傷的發生。

四勤：勤更換。保持床單、被子及衣物清潔、干燥，要做到定期更換。

五勤：勤觀察。每日為老人擦洗身體、更換衣物時做到仔細觀察，看皮膚有無壓紅、水皰、破潰等現象，發現問題及時咨詢專業醫護人員，使壓瘡盡早得到治療。

一加強：加強營養支持。對營養缺乏、消瘦、體弱的老年人，應合理調整飲食結構，給予高蛋白、高熱量、高纖維素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。

老人出現壓瘡，如何治療？

對于褥瘡預防大于治療，早期及時發現及時處理可以避免病情進一步進展，一般可通過及時減壓、保持清潔和干燥、外用藥物、物理治療等方式進行緩解。

及時減壓。當發現家中老人身上出現壓瘡時，需要及時解除對患處的壓迫，定時翻身，可借助專業的壓瘡墊或氣墊床，以防止壓瘡的繼續惡化，并促進局部血液循環，為傷口的愈合創造條件。

保持清潔和干燥。每天查看患者皮膚情況，做好創面清潔，可用溫水輕柔地清潔壓瘡周圍皮膚，注意避免用力擦拭造成皮膚損傷，清潔后用柔軟干凈的毛巾輕輕蘸干水分，保持皮膚處于干爽狀態。同時，要及時清理排泄物、分泌物等，防止其污染傷口，引發感染加重病情。

外用藥物。可在家中常備京萬紅軟膏這類外用藥物，能有效預防壓瘡進一步發展。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，是中醫外科代表物，不僅能處理日常的燒燙傷，對于壓瘡這樣體表慢性難愈合創面同樣具有良好療效，這主要得益于它的三大功效：止痛、抑菌、促愈合，使用后能夠促進創面愈合，同時改善局部血液循環，減輕炎癥反應，減輕患者痛苦。有研究證實，使用京萬紅軟膏外擦壓瘡高危患者受壓部位皮膚，能有效防止皮膚破損，預防壓瘡、減少壓瘡的發生率。

物理治療。可在醫生的指導下使用紅外線照射、紅光治療等物理療法，增加局部血液循環，加速創面的愈合。

在世界壓瘡預防日，讓我們聚焦壓瘡護理，讓更多的人認識到壓瘡預防和護理的重要性，守護每一位患者的肌膚健康防線，讓他們在與疾病抗爭的道路上少一份痛苦，多一份希望，重新擁抱健康、美好的生活。