最近，許多“楊過”們普遍反應都是新冠病毒感染好得差不多了，但咳嗽遲遲不好。連小言和身邊的同事都是，每天都在咳咳咳!咳起來止不住，晚上也睡不著。

聽聽專家怎么說↓

華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院呼吸與危重癥醫學科劉輝國教授表示：“咳嗽是臨床最常見的癥狀之一，也是人體的一種反射性防御動作。我們通過咳嗽反射將痰排出，可以清除呼吸道分泌物及氣道內異物，保持呼吸道清潔，減少感染;但咳嗽也有不利的一面，劇烈咳嗽會加重呼吸道損傷甚至氣道出血，乃至誘發氣胸。頻繁咳嗽會影響我們的正常休息和工作，是需要及時治療的。”

“許多人反映，感染奧密克戎后的急性期癥狀消失后，仍然咳個不停，可能有三個原因。”

一、咳嗽是病毒侵犯了上呼吸道，局部有炎癥就會導致咳嗽;

二、如果是因為上呼吸道感染導致繼發的細菌感染，咳嗽的時間會更長，甚至還會出現咳膿痰、咽痛;

三、上呼吸道的修復有一個過程，很多外界環境、空氣、刺激物對我們氣道黏膜有損傷，它的敏感性會升高，也會導致咳嗽。

不同的人咳嗽的時間長短不一，有的人7—10天左右慢慢能緩解，有的人時間稍微長一點，可能會持續2—3周甚至1個月。劉輝國指出，如果用藥止咳化痰，一直沒有緩解，出現了急性咳嗽，不僅有膿痰，還伴有炎癥、發燒、呼吸困難等癥狀，需要考慮到醫院做肺部ct檢查，排除是否造成了肺部感染。

劉輝國強調，高齡老人如果感染后、咳痰無力，或者完全就咳不出來的話，是非常危險的。可能導致感染，沒辦法正常清除痰液，使感染久治不愈;還有可能因痰堵導致窒息。因此老人咳嗽癥狀嚴重，一定要及時通過互聯網問診或聯系家庭醫生，在醫生指導下及時治療，將咳嗽癥狀抑制住。

小言教大家一個止咳平喘的穴位，除了正確用藥，經常按一按也有助于止咳，

在我們食指和中指的指縫下面約1寸的位置，找到這個最疼的點， 就是咳喘穴，可以用一根筷子或者圓珠筆筆頭，用力按5秒鐘然后放松，再按5秒鐘，這樣反復的按幾次，就可以起到緩解咳嗽的效果。