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“我為什么總是手腳冰涼？”這應該是女性最常見的問題之一。為什么總見“冰美人”呢？其實手腳冰涼是女性氣血不足的常見表現，尤其到了晚上，睡覺冰涼

在女性的整個生命歷程中，所經歷的其實跟男性的差別是很大的，女性會有月經、妊娠、分娩，產后哺乳這四個特殊的階段，而這四個階段都會耗損女性的氣血

空腹可以食用東阿阿膠阿膠塊嗎？這里我要跟您說，不必擔心，阿膠本就適合空腹吃。隨著生活方式的轉變，滋補養生也逐漸的受到各年齡階段的重視，而阿膠

許多人體檢發現自己腰椎管狹窄之后都很害怕，出現這種情況一是對疾病不了解，光聽名字就感覺很嚴重了，再加上平時自己腰疼、腿疼等等癥狀，好像立刻就

失眠是什么感覺？大概就是數了一晚上的羊也不能拯救的。普通人失眠都挺難受的，更何況是更年期的女性，失眠的問題別提多普遍了，后半夜睡著也是常有的

更年期是很多女性朋友不愿面對的一個時期，她們覺得這是衰老的信號，其實就像青春期一樣，更年期也只不過是一個年齡階段的過渡期而已，經過調理是可以

如果你是二十五六歲的年紀，想必你的媽媽應該正在經歷更年期，留心觀察你會發現她們情緒上會經常不穩定，晚上也會有輾轉反側睡不著的失眠癥狀，還請不

在我們逐漸長大的過程中卻忽視了對媽媽們的關愛，所以在她們變得越來越多疑、暴躁、嘮叨時，我們只會覺得她們蠻不講理，但其實她們只是更年期了。像她

在所有人的意識里，到了更年期就意味著衰老的開始，身體也會出現失眠多夢、煩躁、脾氣差、臉紅發熱、盜汗、月經紊亂等不同程度的癥狀表現，是的，但這

成長過程中每個孩子都要經歷幾次拉肚子，有時候是因為肚子著涼引起的，有時候是因為飲食不當引起的，還有一種情況是腸胃炎導致的。每一次拉肚子都是對