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相信不少人都經歷過那種想睡睡不著的痛苦，硬生生從半夜12點躺到天亮，這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會影響白天的工作，嚴重情況

熬夜、焦慮已經成為越來越多年輕人的生活常態，很多人在前一晚熬夜、緊張后很容易在第二天出現心悸的情況，這可能是心血管疾病的信號，忽視不理的話，

很多女性由于工作壓力大、家庭關系、生活瑣事等諸多原因，很容易產生失眠多夢等癥狀，長期睡不好覺，影響身體健康。中成藥補血寧神片具有滋陰補血、寧

前幾年總是心絞痛可吃過不少藥，但是效果卻并不怎么讓人滿意。后來聽朋友的介紹說試試中藥，所以對這方面就產生了興趣。但是中藥需要自己煎服比較麻煩

對于國人來說，在“吃”上的研究可是下足了功夫，也衍生出了食療這樣的。食療源自于中醫藥食同源，對于一些疾病來說，藥物治療搭配食療可以起到事半功

在中醫理論體系中，久咳慢性咳嗽都會傷及人體的臟腑功能，也就是傷及肺臟，出現氣虛的癥狀，對此需要及時的調理。那么久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調理有效

咳嗽作為日常生活的一種常見癥狀，其實也分好幾種類型，肺熱咳嗽便是其中一種，這一情況在秋冬季也比較常見的，主要是因冬衣多，住房暖和，大家也很少

《養老奉親書》中指出：“食者，生民之天，活人體之本也。”因此，有效的飲食營養調護對疾病的預防和康復有著重要的意義。如果能從飲食上給予恢復期的

如果說女性最痛恨的是什么，更年期必須擁有姓名，而早更，更是許多女性的噩夢！女性正常的絕經年齡在45-55期間，但在30-40歲的職場女性中，由于工作原因經

如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現失眠的情況。而這種長期失眠會讓人精神狀態越來