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最近有朋友因為長期失眠多夢、精神不濟去看了中醫，醫生判斷她是氣血兩虛，建議她服用幾個中藥湯劑調理一下。但是她工作比較忙，實在沒時間熬煮湯藥，

中醫認為“氣”是人體生命活動的基礎，能夠推動血液在脈管中運行，并引導各個臟腑組織進行正常的生理活動。當氣虛時，這種推動和引導作用減弱，導致臟

有網友說經常失眠或者入睡后頻繁做夢，去醫院檢查發現是貧血，但她不確定貧血會引起失眠多夢嗎，因此發帖詢問。貧血時，由于紅細胞數量或質量的減少，

隨著三伏天的到來，我們不僅要注意避暑，還要警惕感冒和流感等呼吸道感染性疾病。盡管夏季通常被認為感冒較少，但近期朋友圈中感冒發熱的人數明顯增多

對于備孕中的女性而言，月經健康是一個至關重要的因素。月經量少不僅可能反映出身體內部的一些問題，還可能影響受孕的成功率。因此，調理月經狀態是備

女性在分娩后，由于體力和精力的巨大消耗，往往會出現氣虛、血虛的癥狀，表現為身體虛弱、乏力、面色蒼白等。為了盡快恢復體力，補充氣血顯得尤為重要

中醫認為，氣血是推動人體生命活動的兩種重要物質，它們通過經絡系統輸送到全身各個部位，滋養臟腑和組織。當氣血不足時，血液運行無力，無法充分滋養

若因失眠去看中醫，多半會得到氣血不足的診斷。中醫認為“氣血充盈則百病不生”，當人體氣血不足時，各臟腑器官的正常生理功能皆會受到影響，繼而引發

最近有網友發帖求助氣血不足貧血怎么調理，網友稱在單位組織體檢時發現有貧血癥狀，后經中醫診斷為氣血不足所致，因而想了解一些相關調理保養的方法。

中醫認為“氣血充盈，則百病不生”，如果氣血虧虛則可能導致臟腑功能減退，使人陰陽失調，造成陽不入陰繼而導致失眠等癥狀。那么，怎樣才能治療氣血虛