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腹瀉是生活中常見的小麻煩，卻能極大影響生活質量。突然襲來的腹瀉，不僅讓你在公共場合陷入尷尬，還可能導致身體脫水、電解質失衡。因此掌握一些快速

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《內經》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之說。氣血兩虛的人看起來毫無生氣，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃，應非常注意飲

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