每個月的那幾天,不少女性都會經歷痛經的折磨——小腹墜痛、腰酸背痛,甚至惡心、乏力,嚴重影響工作和生活。實際上,痛經并非只能硬扛,通過一些科學
每個月的那幾天,不少女性都會經歷痛經的折磨——小腹墜痛、腰酸背痛,甚至惡心、乏力,嚴重影響工作和生活。實際上,痛經并非只能硬扛,通過一些科學
心血管疾病有著環環相扣的病理過程,共同構成了完整的“心血管事件鏈“。這個鏈條的起始往往是高血壓、高血糖、高血脂等代謝異常情況。隨著病情的發展
在2025年這個“十四五”規劃的收官之年,同時也是“體重管理年”的關鍵節點,肥胖防控已然成為健康中國建設進程中亟待攻克的重要難題。相關報告顯示,中
當夜幕降臨,辛苦工作了一天的你躺在床上,感受到心臟“猛跳”“亂跳”或“漏跳”,仿佛心臟“停了一下”或“突然重重一擊”,有時還伴隨胸悶、氣短,
夜深人靜時,你是否曾有過這樣的體驗:心臟“砰砰”直跳,仿佛要跳出胸膛,伴隨著這種不適,失眠也隨之而來……如果置之不理,這種情況可能會對身心健
當我們在進行激烈的體育活動或戶外運動時,磕碰受傷是難免的,而運動傷害往往伴隨著疼痛和局部腫脹,還可能會影響我們正常的生活。那么,發生腫脹后應
孩子活潑好動,在戶外玩耍或進行體育活動時,難免會出現腳踝扭傷等意外情況。當孩子腳扭傷并出現腫脹時,家長應及時采取措施幫助孩子緩解疼痛、促進恢
肩膀肌肉拉傷是日常生活中十分常見的一種運動損傷類型,尤其是在進行籃球、羽毛球等需要肩膀肌肉突然發力的運動時,更容易發生。當肩膀肌肉拉傷后,持