痛經(jīng)是許多女性每月都要面對(duì)的困擾，輕則下腹隱痛，重則冷汗淋漓、寸步難行。而想要快速緩解痛經(jīng)，除了傳統(tǒng)的“多喝熱水”，其實(shí)還有更科學(xué)有效的止痛方法！這就為大家詳細(xì)講解痛經(jīng)的快速止痛的方法。

痛經(jīng)的快速止痛的方法有什么？

1、服用藥物止痛

可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥減輕疼痛，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。該藥具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用，可緩解原發(fā)性痛經(jīng)、牙痛、頭痛等多種疼痛。其采用緩釋微丸工藝，服用后膠囊中的小微丸能廣泛均勻分布在胃腸道內(nèi)，不僅減小對(duì)胃腸道的刺激，還能在服用后的1小時(shí)內(nèi)起效，服用一次藥效持續(xù)12個(gè)小時(shí)，能持續(xù)有效地緩解痛經(jīng)引起的不適感。

2、針灸推拿止痛

針灸通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，從而緩解痛經(jīng)。常用穴位有關(guān)元、氣海、三陰交、合谷等。針刺這些穴位，一般在針刺后數(shù)分鐘到半小時(shí)內(nèi)可能會(huì)感覺到疼痛減輕。穴位推拿也是不錯(cuò)的方法，例如按摩小腹部，以順時(shí)針方向輕柔打圈按摩，每次10 - 15分鐘，力度適中，可促進(jìn)腹部血液循環(huán)，緩解疼痛。

3、熱敷止痛

熱敷是一種簡單有效的緩解痛經(jīng)方法。通過溫?zé)岽碳ぃ苁咕植垦軘U(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕子宮平滑肌痙攣，從而緩解疼痛。可以使用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，每次熱敷時(shí)間約15 - 20分鐘，溫度以感覺溫暖舒適為宜，不宜過燙以免傷及皮膚。

綜上所述，關(guān)于痛經(jīng)的快速止痛的方法，在這里已經(jīng)向大家講解清楚了。需要提醒大家的是，痛經(jīng)不是“忍忍就過去”的小事，科學(xué)應(yīng)對(duì)才能告別煎熬，找回舒適自在的生活狀態(tài)！