阿膠當中東阿阿膠是大家最為熟知的品牌，也是大品牌、高品質之選，無論是自己服用調理，還是送禮都是非常好的。可是對于一部分人來說，雖然知道東阿阿膠有多好，但卻不清晰每次可以食用多少，所以更關心東阿阿膠一次服用量是多少，下面我們就通過文章內容了解下吧。  

東阿阿膠一次服用量是多少?

阿膠雖然是調理不錯的選擇，但是也不建議盲目服用。一般一人一天的用量在3g-9g之間，可根據自身的情況來定。如果是首次服用阿膠，可以在3g左右。如果是春夏，天氣燥熱，也是適合在少量服用，而秋冬季節則是可以適量增加用量的。我吃的是東阿阿膠阿膠塊，打成粉沖水喝就行，每次都是4克左右，吃了一個月左右的時間就有明顯效果了。

在這里給大家介紹幾款日常保養中阿膠常用方式和用量。

中醫認為春季是肝旺之時，春日天氣回暖，陽氣升發，而肝主疏泄，與春季的升發功能吻合。阿膠可通過養血以滋養肝血，可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶。

夏季屬火，通于心氣。機體可能會因火氣旺盛出現津液損耗，心血不足，心陰虧虛等情況，進而導致出現失眠多夢，心悸等癥。因此，夏季食用阿膠，建議以養心血為主。阿膠滋陰養血而起到養心安神的作用，可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個雪梨，加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用。

秋季與肺氣相通，暑熱仍未減退，易因燥熱犯肺，造成陰虛，使陰液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等癥狀，故秋天需要養肺，預防秋燥傷肺。阿膠味甘性平，可滋陰補血，補益肺經，使肺部陰氣充足，陰液得以補充，達到良好的潤肺功效。可將3~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶。 

冬氣通于腎，因此冬季是養腎補陰的好時機。腎陰虛，可表現為腰膝酸軟、失眠多夢，心悸，心煩等情況。可選用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲。

關于東阿阿膠那些事兒

提起阿膠，大家首先想到的就是東阿阿膠，那你知道為什么東阿阿膠能這么“深入人心”嗎？這是因為東阿縣因阿膠而聞名的歷史長達2000年，東阿阿膠是東阿先民智慧與勤勞的產物。阿膠與人參、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”，從漢唐至明清一直都是皇家貢品。

并且，早在古代，阿膠就與絲綢、瓷器一起代表著中華文明，作為國禮多次跨出國門。鄭和七下西洋寶船中每次都載有東阿的阿膠、曾國藩也更曾攜帶東阿的阿膠出使英國。東阿的阿膠是名副其實的既具有高知名度、又具備高品質，同時還具有極高美譽度的名牌產品，這一點從它千百年來選材道地、用料考究、遵古炮制、古法煉制、質量穩定等方面可見一斑。

首先從藥材道地性上看，早在南北朝時期，著名的醫藥家陶弘景就在其《本草經集注》中明確記載：阿膠，“出東阿，故曰阿膠”。其實中藥材講究的是道地性，像川貝母、廣木香、杭白芷一樣，屬道地藥材，因其產地而得名，所以，阿膠也是這樣，因產于東阿，故稱之為“阿膠”。明代的大醫藥學家李時珍在其著作《本草綱目》中更是稱東阿阿膠為“補血圣藥”。

其次取水方面，東阿阿膠選取的是天然東阿水。東阿水是泰山、太行山兩山山脈交匯的地下潛流，它的玄妙在于其含有鈣、鎂、鍶等二十多種礦物質，更在于1.0038的相對密度、7.4的PH平均值，每立方米比其他地方的熬膠水重約3-4公斤。正因為阿井水“性趨下，清而重”，所以煉制過程中，雜質上浮，制作出的成品東阿阿膠質地純粹，而水中富含的大量礦物質可助藥性發揮，起效迅速。

再者就是制膠工藝，東阿阿膠工藝規程列入國家醫藥局首批科技保密項目，屬于國家非遺傳承工藝，其中包括整皮、化皮、熬汁等50多道工序，熬膠、晾膠、等環節頗顯功力，關鍵技藝環節仍有老技工操作，很多技工操作六七年才剛剛摸竅門。

看到這里，是不是對“東阿阿膠一次服用量是多少”這一問題也有所了解了。東阿阿膠會如此受歡迎，和它的歷史、品質、品牌影響力都有關系，所以選擇阿膠，不如選東阿阿膠。