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  • 請收下這3個夏日健康錦囊

    夏季氣候濕熱,是蚊蟲活動的高峰時期,還為微生物迅速繁殖創(chuàng)造條件。下面,小編為大家送上三個健康錦囊:一、防蚊滅蠅有招防蚊滅蚊,家庭可用蚊帳、安

    2023-07-19
  • 【夏季飲食】夏天多吃這些,對健康有益!

    夏天是一個炎熱的季節(jié),飲食健康對于我們的身體健康尤為重要。在夏日的飲食中,有一些禁忌需要我們特別注意,同樣也有一些食物對于我們的健康具有益處

    2023-07-19
  • 蚊子為啥總叮你?驅(qū)蚊妙招學(xué)起來!

    在炎炎夏日除了高溫暴曬最讓人煩心的還有一個:蚊子!你有沒有發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象:蚊子為什么老叮我?難道是我的皮膚嬌嫩好下嘴?還是我的血更好吃更甜?又或者,

    2023-07-18
  • 你以為的養(yǎng)生,其實是在“養(yǎng)病”!

    當(dāng)下,我們正處在一年中最炎熱的“三伏天”從7月11日入伏——8月19日出伏今年“三伏天”將持續(xù)斤40天。很多人都會充分利用好這幾十天,減肥的、養(yǎng)生的。“

    2023-07-14
  • 牛奶營養(yǎng)價值高,這些禁忌要知道!

    我們每天的餐桌上,一定少不了牛奶。早上睡醒后,晚上睡覺前一杯熱乎乎的牛奶,營養(yǎng)又健康。牛奶,是一種營養(yǎng)價值較高的食物。它幾乎含有人體所需要的

    2023-07-12
  • 炎炎夏季 糖尿病患者如何正確吃水果?

    進入三伏天后天氣越來越熱,大家的胃口都不是很好。這個時候從冰箱里拿出半個西瓜,一個蘋果,兩個桃子就能解決一頓飯。水果富含多種維生素,也含有豐

    2023-07-05
  • 夏季失眠危害更大,幾招教你快速入睡!

    晚上睡不著,白天睡不醒。這是不是很多朋友的現(xiàn)狀,尤其是現(xiàn)在天氣這么熱,人也跟著浮躁起來。晚上只要不開空調(diào)就絕對睡不著,但長時間開空調(diào)對健康也

    2023-07-04
  • 這些動作傷腰、傷膝還傷骨!你經(jīng)常在做嗎?

    在日常生活中,我們的很多動作或習(xí)慣都會給身體造成傷害。特別是頸椎、腰椎、膝蓋等重點部位。小言整理了以下幾種姿勢,大家可以對照一下,日常生活中

    2023-06-30
  • @同學(xué)們,考試結(jié)束,這份假期旅游健康攻略不能少!

    隨著高考、中考的落幕,很多學(xué)生開啟了放飛自我的假期生活。大多數(shù)考生都聲稱要“大解放”、大放松,去做以前沒有做過的事,看以前沒有看過的風(fēng)景,嘗

    2023-06-28
  • 【公共健康日】人生的第一財富——健康!

    每年7月7日為“公共健康日”,倡導(dǎo)“全民健康,快樂為本”的理念,關(guān)注全體人群,實現(xiàn)“全民一起健康,共創(chuàng)康健人生”。怎樣才是健康呢?世界衛(wèi)生組織關(guān)

    2023-06-25
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