進入職場之后,不少人面對巨大的職場壓力會出現晚上睡不著覺的情況,尤其對于職場精英來說,他們的工作要求更高,職場壓力相對更為巨大,其出現失眠的
進入職場之后,不少人面對巨大的職場壓力會出現晚上睡不著覺的情況,尤其對于職場精英來說,他們的工作要求更高,職場壓力相對更為巨大,其出現失眠的
眾所周知,晚上失眠多夢會導致人身心疲累,白天狀態不好,尤其是對于工作較為繁忙且精神壓力較大的上班族,晚上失眠睡不好會影響一整天的工作狀態。臨
最近小編在做有關職場人士的調研,結果發現不少職場人士存在著失眠的情況,其中,有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來治療失眠,那么適合
現代社會生活壓力大,工作上、生活上難免有煩心事,導致心里煩躁焦慮,出現晚上失眠睡不著的情況。近年來,隨著中醫文化的“復興”,越來越多的人認識
人的一生有1/3的時間都在睡眠中度過,但對于失眠的人來說,晚上睡個好覺是一種奢侈。據中國睡眠研究會調查統計,我國18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程
失眠是一種常見的睡眠障礙,主要表現為睡眠時間、深度不足,輕者入睡困難,重者徹夜不眠,常影響人們的正常工作、生活、學習和健康。臨床上對于失眠的
現代社會生活節奏快、壓力大,學習、工作、家庭等各種擔子壓在肩上,長期處于精神緊繃的狀態下,不少人患上了神經衰弱,出現壓抑、疲倦、失眠等癥狀,
最近,王先生因為神經衰弱頻頻晚上睡不好覺,一段時間下來不僅精神不佳,頭也越發疼痛,有朋友提議他可以服用一些用于治療失眠的棗椹安神口服液,王先
晚上睡不著覺是一件很讓人頭疼的事情,明明心里很想睡著,可偏偏就是沒有什么睡意,遲遲進入不了夢鄉。這樣的情況出現一兩回大家還不覺得對生活產生什
現在大家的生活水平在一步步變好,睡眠質量卻并沒有隨之越來越好,不少人甚至出現睡眠質量堪憂的情況。這不,小編的朋友最近就經常抱怨自己的睡眠質量