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李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過后，她開始出現(xiàn)失眠的癥

最近小編在做有關(guān)職場人士的調(diào)研，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不少職場人士存在著失眠的情況，其中，有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來治療失眠，那么適合

緊張的工作和快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人都有過失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問題常常相互關(guān)聯(lián)，對我們的身心健康產(chǎn)生影響。臨床上對于

失眠是一種常見的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度不足，輕者入睡困難，重者徹夜不眠，常影響人們的正常工作、生活、學(xué)習(xí)和健康。臨床上對于失眠的

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、壓力大，學(xué)習(xí)、工作、家庭等各種擔(dān)子壓在肩上，長期處于精神緊繃的狀態(tài)下，不少人患上了神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)壓抑、疲倦、失眠等癥狀，

《中國睡眠大數(shù)據(jù)報告》顯示，我國睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題比比皆是

最近，王先生因為神經(jīng)衰弱頻頻晚上睡不好覺，一段時間下來不僅精神不佳，頭也越發(fā)疼痛，有朋友提議他可以服用一些用于治療失眠的棗椹安神口服液，王先

現(xiàn)如今，不少人一到了晚上就開始發(fā)愁，明明很早就洗漱上了床，卻遲遲醞釀不出來睡意，眼看著時間一點一滴流逝，卻始終進入不了夢鄉(xiāng)，這樣揪心的經(jīng)歷一

人生在世，誰都會有心情不好的時候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時候大家都能夠自我化解。可如果大家沒能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而導(dǎo)致晚

現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長時間持