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小李同學(xué)是一名初中生，前一段時(shí)間上實(shí)驗(yàn)課的時(shí)候，由于前排朋友打鬧，不小心碰到她的胳膊，拿著濃鹽酸滴管的手一松，高濃度鹽酸滴落到胳膊上，一時(shí)間

最近天氣降溫，不少地區(qū)開始通過使用空調(diào)、暖氣、壁掛爐等方式進(jìn)行保暖，小王家里則是遵循傳統(tǒng)使用燒火炕的方式。說起來火炕暖則暖矣，就是很容易被燒

“眼睛瞪得像銅鈴!”這說的是不是下班后，晚上躺在床上睡不著的你。據(jù)了解，睡眠困難已成為當(dāng)代職場(chǎng)人面臨的普遍問題。《中國(guó)睡眠研究報(bào)告(2022)》顯示，

總擔(dān)心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?時(shí)?？刂撇涣俗约旱那榫w而變得憤怒不已?如果出現(xiàn)這些癥狀，一定要注意了?，F(xiàn)代社會(huì)大多數(shù)工作者都承受著各種各

不少經(jīng)常出差的朋友們表示，自己最發(fā)愁的事情莫過于晚上在酒店失眠了，有些朋友有認(rèn)床的習(xí)慣，有些則是因?yàn)樗攮h(huán)境發(fā)生變化，導(dǎo)致失眠睡不著覺，那么

現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導(dǎo)致心里煩躁焦慮，出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”，越來越多的人認(rèn)識(shí)

人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過，但對(duì)于失眠的人來說，晚上睡個(gè)好覺是一種奢侈。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺?！吨袊?guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上，失眠率高達(dá)21%。

《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，我國(guó)睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題比比皆是

出差在外，很多人會(huì)有失眠睡不著的情況，即使是躺在五星級(jí)酒店的大床上，也還是想念自己家里的小床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，數(shù)著綿羊到天亮。那么出差后