現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上,失眠率高達(dá)21%。
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上,失眠率高達(dá)21%。
現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來越晚。長(zhǎng)期熬夜下來
小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者,他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說到了晚上時(shí),自己其實(shí)很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻
人生在世,誰(shuí)都會(huì)有心情不好的時(shí)候,出現(xiàn)這樣的情況,大多時(shí)候大家都能夠自我化解。可如果大家沒能夠化解掉糟糕的情緒,很容易變得心煩意亂從而導(dǎo)致晚
作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況,或許有人會(huì)問了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理
失眠困擾了中華人民將近千年之久,早在古代,就有關(guān)于失眠的記載。關(guān)于失眠的治療,不少人更傾向于使用中藥來治療,那么哪些中藥治失眠?哪些中藥治失眠
在治療呼吸道感染方面,普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是臨床上常用到的一款抗生素藥物,不過,由于該產(chǎn)品為瓶裝設(shè)計(jì),不同于國(guó)內(nèi)其他袋裝阿奇霉素,所以部
隨著冬天的臨近,全國(guó)不少地區(qū)的氣溫呈下降趨勢(shì),而小王所在的東三省更是首當(dāng)其沖降到了零下。前幾天他出門的時(shí)候,由于忘記帶口袋和圍巾,在室外呆了
作為一名醫(yī)藥小編,我經(jīng)常收到讀者們的咨詢,其中燒傷和水皰的問題尤為突出。很多人不知道,燒傷有水皰怎么處理好得快。為此,小編也專門搜集了一些資
往年一到秋冬季的時(shí)候,最讓小編印象深刻的事情就是父母做家務(wù)時(shí),媽媽手上有裂口,每次洗碗都被疼的倒吸一口涼氣,父親掃地時(shí),被腳上的裂口疼的直皺