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因?yàn)楦鞣N因素，女性氣血不足的現(xiàn)象是極為常見的，而氣血不足除了會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、沒精神等情況之外，有的人還會(huì)有失眠健忘的癥狀，那么對

許多新手媽媽都會(huì)遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時(shí)，她們也要面對身體產(chǎn)生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問題，這種情況也會(huì)給她們的

這半年以來，我們先經(jīng)歷了新冠感染，后又有流感病毒來勢洶洶，很多人甚至多次中招，因此免疫力的問題越發(fā)的被人們重視起來。中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣是最快增強(qiáng)

不知道你有沒有這種情況，結(jié)婚好幾年了，一直懷不上孕，備孕期間不知道是因?yàn)樾睦飰毫Υ筮€是身體有其他問題，總是失眠多夢，晚上睡不著，整個(gè)人都病懨

現(xiàn)代人往往因?yàn)槿粘９ぷ鲃诶郏窬o張等，導(dǎo)致身體很容易出現(xiàn)氣血虧虛失眠的情況，長此以往下去，就會(huì)使身體免疫力下降，從而小病不斷。而復(fù)方阿膠漿

如今的年輕人也是相當(dāng)不容易，每天有忙不完的工作、加不完的班、應(yīng)酬不完的酒局，這就導(dǎo)致長期壓力過大出現(xiàn)失眠多夢。那種想睡睡不好，好不容易睡著還

一個(gè)人的身體好不好，氣血是否充足是關(guān)鍵。氣血充足人就會(huì)健康、精神狀態(tài)好，然而當(dāng)一個(gè)人血虛氣虛時(shí)，人就會(huì)容易免疫力變差，從而很容易生病。因此越

有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)代年輕人每天都是一副沒精神的狀態(tài)，有些人還存在頭暈?zāi)垦！盒牡劝Y狀，這其實(shí)就是所謂的亞健康狀態(tài)，和氣血不足有很大關(guān)系。當(dāng)代年輕人

體質(zhì)虛寒的人，不但容易手腳冰冷，也會(huì)有全身虛弱、免疫力低下、慢性疲勞等現(xiàn)象。現(xiàn)在，越來越多的年輕人會(huì)出現(xiàn)上述的這些情況，其實(shí)這大都是因?yàn)闅庋?/p>

手腳冰涼失眠多夢補(bǔ)氣血有用嗎？當(dāng)然有用，我以前就經(jīng)常感覺手腳冰涼，晚上睡不好，后來了解到可能是自身氣血不足導(dǎo)致的，因此我本身也是一直在搜集補(bǔ)