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最近有朋友因為長期失眠多夢、精神不濟去看了中醫(yī)，醫(yī)生判斷她是氣血兩虛，建議她服用幾個中藥湯劑調(diào)理一下。但是她工作比較忙，實在沒時間熬煮湯藥，

中醫(yī)認為“氣”是人體生命活動的基礎(chǔ)，能夠推動血液在脈管中運行，并引導(dǎo)各個臟腑組織進行正常的生理活動。當(dāng)氣虛時，這種推動和引導(dǎo)作用減弱，導(dǎo)致臟

有網(wǎng)友說經(jīng)常失眠或者入睡后頻繁做夢，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是貧血，但她不確定貧血會引起失眠多夢嗎，因此發(fā)帖詢問。貧血時，由于紅細胞數(shù)量或質(zhì)量的減少，

若因失眠去看中醫(yī)，多半會得到氣血不足的診斷。中醫(yī)認為“氣血充盈則百病不生”，當(dāng)人體氣血不足時，各臟腑器官的正常生理功能皆會受到影響，繼而引發(fā)

中醫(yī)認為“氣血充盈，則百病不生”，如果氣血虧虛則可能導(dǎo)致臟腑功能減退，使人陰陽失調(diào)，造成陽不入陰繼而導(dǎo)致失眠等癥狀。那么，怎樣才能治療氣血虛