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高強(qiáng)度的工作對(duì)身體要求極高，這就要求我們?cè)谝归g能有一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人即使身體極度疲勞還是會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。那么失眠多夢(mèng)怎么調(diào)

社會(huì)壓力大，不管是剛剛進(jìn)入社會(huì)的年輕人還是中年人，大多數(shù)都存在失眠多夢(mèng)的情況。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致他們頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工

為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)？相信這是很多朋友心中的疑問(wèn)，為什么我一到睡覺(jué)的時(shí)候就來(lái)精神呢？白天昏昏沉沉的，還想晚上早早睡，可是躺下之后腦子就越來(lái)越

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，折磨的人們白天胃口差、晚上睡眠差，就算是睡著了也是不停的做夢(mèng)，用不了多久人們都是神情恍惚，眼神“迷離”，嚴(yán)重影

隨著社會(huì)發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，人們生存壓力逐漸加大，失眠的發(fā)病率也呈上升的趨勢(shì)。在失眠的治療上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以傳統(tǒng)鎮(zhèn)靜安眠藥為主，其不良反應(yīng)如成癮

現(xiàn)在大家的睡眠都出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，好多要么就是總失眠睡不著，要不就是睡著了不停的做夢(mèng)，還有的人呢，聽(tīng)見(jiàn)一點(diǎn)點(diǎn)聲響就醒了，之后更睡不著了。這幾

根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，超過(guò)3億中國(guó)人有睡眠障礙，而這些失眠群體中，就診率不足10%。目前中國(guó)

很多女性由于工作壓力大、家庭關(guān)系、生活瑣事等諸多原因，很容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)等癥狀，長(zhǎng)期睡不好覺(jué)，影響身體健康。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧

大部分人在新冠感染的后期，核酸、抗原都轉(zhuǎn)陰了，發(fā)熱、鼻塞等癥狀也都已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，但有一個(gè)癥狀卻遲遲不見(jiàn)好，那就是咳嗽。白天咳，晚上也咳，咳久了

嘴巴歪了不一定是中風(fēng)，但是中風(fēng)大多數(shù)情況下都會(huì)嘴歪，門(mén)診也經(jīng)常會(huì)有中風(fēng)嘴歪的患者來(lái)就診，看到我的第一句話(huà)就緊張地問(wèn)道：“醫(yī)生，中風(fēng)嘴巴歪了能