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1、要適當運動2、按摩腰部補腎助陽左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關節放在腰眼處，往內進行環形的旋轉式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增

很多人認為補腎就是壯陽，甚至一些男性，出現腎虛癥狀后盲目服用一些壯陽的藥物，越補越虛。其實，補腎不等于壯陽。因為補腎是為了調節身體的整體功能

其實，很多男性對于性功能障礙這一疾病都不是很了解，平日里養成的一些習慣也間接造成此種疾病發病率的上升，對于男性朋友的身心都造成一定的傷害，男

如今，在生活和工作等各種壓力的驅使下，男性越來越容易患各種疾病，尤其是性功能障礙，不僅發病率高，給男性造成的影響也很大。如何預防男性性功能障

現在很多夫妻在婚后面臨著房事不和諧的情況，這其中的原因有的來自于生活和工作的壓力，有的來自于不良的生活習慣，有的則是因為性功能障礙使得房事不

很多男性朋友們由于過度放縱，不能自制，最終導致他們再不能隨心所欲了，這時候的他們可能會因為面子問題不去就醫。久而久之就會導致一系列勃起障礙，

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硬不起來往往讓男性朋友無法啟齒，勃起功能障礙常常會表現為勃起不硬，或者持續時間很短，生活中要注意什么？男性勃起功能障礙怎么保養？下面給大家介

是夫妻生活中必不可少的部分，和諧的夫妻生活有利于伴侶間的情感交流，但是性功能障礙多少會打破和諧的夫妻關系，男性勃起成問題是性功能障礙嗎？男性

這女人一上了年紀身體就不如從前了，會出現各種不適癥狀。其中多數女性發現自己總是頭暈耳鳴，尤其是晚上睡覺耳邊都會嗡嗡響讓人難受不已，所以大家都