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高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素，尤其是導致中風發生的主要因素之一，而且高血壓會出現多種癥狀表現，比如頭昏眩暈、失眠健忘等，除了要配合醫生

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現代人生活節奏快，上班族忙著每天打卡搬磚，學生每天忙著考試作業，寶媽每天忙著應付孩子和家務，撲面而來的壓力讓越來越多的人出現了失眠的情況。長

很多人工作原因總是熬夜加班，習慣了以后不熬夜也睡不好，頭發變的越來越少。失眠似乎成了現代人的通病，雖然沒有研究表明失眠一定導致脫發，但失眠通

更年期綜合征指絕經前后出現的，由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群。關于更年期有很多女性朋友

通常來說，人累了睡一覺又能滿血復活，但是有一部分人經常會感覺自己沒精神、沒力氣，連睡也睡不踏實，總是沒精打采的，不僅影響工作生活，長期下去對

氣血是生命的能量，當我們形容一個人身體好，我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時，往往表現為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發干枯，失眠多夢，疲倦

臨近過年了，在外的游子也都匆匆踏上回家的路。對于已婚人士來說，不僅要回自己家團圓，還要回趟娘家看看父母。回娘家怎么能空手呢?買禮物也不能太隨便

俗話說“小寒魚塘冰封嚴，大雪紛飛不稀罕，冰上積雪要掃除，保持冰面好光線”，可見到了小寒這一天是有多冷。小寒可以說是一年之中最冷的時候了，因此