“睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……失眠,成了更年期女性的常見癥狀,據調查顯示,40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其
“睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……失眠,成了更年期女性的常見癥狀,據調查顯示,40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其
說到更年期,你會想到什么?脾氣差愛生氣?敏感多疑?失眠多夢?的確,更年期的很多癥狀很常見,容易被我們忽略,比如出汗這個癥狀就不會讓人們聯想到
“哎呀,真是不好意思,我把這事給忘了,現在給你辦”在物業上班的王姐又一次忘記了別代的事。其實這也不能怪她,48歲了,也許是更年期到了,健忘的老毛
更年期是女性一生中比較特殊的時期,剛步入45歲的劉大姐就沒有逃脫更年期的糾纏,以前就有失眠的問題,更年期的她失眠問題好像更嚴重了,常常是后半夜才
更年期一詞想必很多人都聽說過,這一女性無法避免的階段,如何及早發現及時科學應對是很多女性都必須掌握的課題,一般,女性的更年期常常來的“猛烈”
日前,不少人又中標甲流,尤其是孩子和老人。其實春季晝夜溫差較大,容易影響自身的免疫功能,導致機體抵抗力下降,這也導致了春季是流感等呼吸道疾病
現在人們生活水平提高了,更注重保養了,對于補品的選擇也更加考究,關注的點也多元化,補氣補血更是很多人注重的,著名的“補血圣藥”阿膠,人們習慣
說起血虛,很多人都以為是女性專屬的疾病,但事實上,無論男女,血虛都是常見的問題,血虛的典型癥狀就是健忘、失眠、手腳冰涼、困倦、心悸、疲憊不堪
不知大家有沒有這種情況,白天工作的時候經常感覺無精打采的,渾身軟綿綿沒有力氣,其實這很有可能是氣血不足導致的,氣血對于我們人體來說是非常重要
我們通常認為失眠多夢是自己的心理問題導致的,比如平時精神處于高度緊張的狀態、思考的東西太多、擔憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題。可是經常失眠多