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細心觀察會發現，很多40+的女性多伴有失眠等睡眠質量不佳的問題，主要原因是這個階段是更年期階段，女性的腎功能衰退或者是激素水平失衡導致的。而藥食

更年期是女性朋友一生中都沒有辦法避免的階段，而且更年期出現的很多異常常常讓女性措手不及，如果我們能夠注意到這些變化，及時干預是可以平穩度過的

更年期是女性朋友必經的階段，也是不得不經歷的“坎”，這個時期的女性要對面失眠多夢、情緒不穩等諸多問題，想要順利度過更年期自我調節是一方面，有

女性朋友一生中要經歷多個時期，其中更年期應該是最折磨人的，要經歷的糟心的事也不少，不同的身體和心理變化也讓女性朋友應接不暇，想要從容應對要做

最近，新冠“二陽”又悄悄地席卷了不少人，感染后，不少患者表現出了頻繁咳嗽、咳痰困難的情況，十分難受影響日常的生活和睡眠。所以小編就整理了一些

最近這段時間新冠病毒又在多地出現了小范圍的流行，很多人不幸中招，出現了咳嗽、咳痰等癥狀，不少朋友問我“二陽之后咳嗽不止有痰如何止咳化痰”。對

最近新冠感染又出現了小規模的爆發，小編身邊很多朋友紛紛不幸中招，出現了較為嚴重的咳嗽咳痰癥狀，對于此種情況，還是要優先服用對癥藥物進行治療，

想必很多人在首陽期間都經歷過“半夜咳得睡不著”“咳得嗓子疼肺難受”的情況，而近期，新冠病毒又開始出現一波感染小高峰，咳嗽依然是感染后的常見癥

很多人表示再次感染新冠病毒之后，依然會出現頻繁劇烈咳嗽的情況，日常生活也因此受到影響。其實針對這一情況，大家可從藥物治療和日常食療兩方面來進

這段時間以來，小編收到很多網友私信問“二陽用什么藥止咳”，雖然網上很多人表示二陽癥狀比初陽要偏輕，但部分人因為身體免疫力低、環境等因素影響，