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當一個人氣血兩虛的情況下，首先最直觀的就是整個人的精神狀態都會比較低迷，嚴重時，身體抵抗力會下降，各種病癥也都找上門來。那么血氣不足應當怎么

女性若不善于補血養神的話，就很容易出現面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循

“十個女人九個痛經”，也許這有些夸張，但據相關調查顯示，全球80%的女人每月都被痛經困擾。多數女性痛經，常伴有小腹隱痛喜按，月經量少，色淡質稀，

最近因為總睡不好去看了中醫，說我是血虛導致的，可以通過補血養神的方法調理。那么關于睡眠不好，可有哪些補血養神的辦法呢？我們接著往下看看吧。女

說到補血，多數人首先想到的就是女性。沒錯，女人一生以血為用，無論是來月經、懷孕生子、更年期階段都在損耗氣血，所以需要補血來調理。可補血并不是

如今人們的生活習慣不好，再加上飲食不當，其實多數人都存在輕度貧血。最常見的就是時不時困乏、疲憊，有些人則還會出現臉色蠟黃的情況，雖然說輕度貧

你有沒有發現當女人生完孩子后就會出現氣血虧虛、精神不濟的情況？其實這是每個媽必經之路。女人在生產當中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產完后是非

一直以來，阿膠都是備受青睞的補品，尤其是對于女人而言好處那更是有很多。可對于沒有服用過阿膠的人來說，卻并不清楚女人服用阿膠的好處是什么，所以

復方阿膠漿源自于明代著名醫家張景岳《景岳全書》經典名方“兩儀膏”: 易有太極生兩儀，膏中二藥法天地， 君欲延年有佳品，滋精養血補元氣。但是服用的

提到阿膠，很多人首先想到的就是女人補血，其實這是一個很大的誤區。阿膠是補血、止血、滋陰潤肺的中藥，不僅僅是女性朋友可以服用，對于需要補血的男