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48歲的李阿姨是一名保潔員，近來由于總是心煩意亂、失眠多夢，已經(jīng)有一段時(shí)間沒有去上班了，女兒見此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽說靜心口

我們通常認(rèn)為失眠多夢是自己的心理問題導(dǎo)致的，比如平時(shí)精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題。可是經(jīng)常失眠多

現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快，使大腦始終處于緊繃狀態(tài)，所以就會因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀，影響日常正常的生活與工作，如果從中醫(yī)的角度

失眠很常見，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動，盡量使自己累一點(diǎn)，但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

每當(dāng)口腔潰瘍出現(xiàn)，大家都會去買一些藥物來緩解，而當(dāng)潰瘍好轉(zhuǎn)了之后，往往也不會去查明潰瘍的原因，周而復(fù)始這才使得口腔潰瘍反復(fù)出現(xiàn)，甚至于很多人

上火在生活中很是常見，通常都會出現(xiàn)咳嗽咽干嗓子痛的現(xiàn)象，也有很多人會因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致口腔潰瘍，那對于口腔潰瘍上火的治療方法你知道嗎？這就來了解

口腔潰瘍向來是以頑固和疼痛出名的，想要快點(diǎn)痊愈不僅需要治療期間“佛系”治療，既要不吃辣、不吃燙、不吃硬，還要少煙、少酒、早睡，再用對藥治療，

一提到更年期，大部分的印象好像都和情緒暴躁不受控相關(guān)聯(lián)，這種煩躁的癥狀確實(shí)比較容易被外人捕捉到，但其實(shí)更年期女性也默默承受了很多，比如更年期

與青春期的懵懂不同，更年期更多的可能是煩躁失眠、潮熱出汗，甚至抑郁焦慮，這一點(diǎn)，到了40歲以后的女性應(yīng)該深有體會，于是，一些人開始服藥來試圖緩解