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談到衰老，我們自然而然想到的都是滿臉的皺紋以及滿頭的白發，往往忽視了我們脆弱的關節。一旦關節“鬧氣脾氣”，出現關節不適，對日常生活的影響還是

膝關節是人體中一個非常重要的部位，不論是我們平地行走還是登梯爬高都是膝關節在發揮作用。但是膝關節又非常脆弱，尤其對上了年紀的人群來說，出現膝

老中醫們常說，要注意補腎，注意腎臟的保養，要有節制。這并非空穴來風，腎為作強之官，腎氣充盛則筋骨強健，動作敏捷，精力充沛，生殖機能正常，胎孕

腎臟對于人體來說是個不亞于心臟的重要器官，不論是從中醫還是西醫角度都是如此，而腎臟一旦出現了問題，伴隨而來的癥狀也是很明顯的。腎虛作為中醫學

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