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徹夜難眠是一種什么滋味？45歲的胡女士對此深有體會，近半年以來，胡女士常常出現(xiàn)入睡困難、睡著易驚醒的情況，嚴重時整夜睡不著，長期不佳的睡眠質量讓

說到更年期，你會想到什么？脾氣差愛生氣？敏感多疑？失眠多夢？的確，更年期的很多癥狀很常見，容易被我們忽略，比如出汗這個癥狀就不會讓人們聯(lián)想到

現(xiàn)在人們生活水平提高了，更注重保養(yǎng)了，對于補品的選擇也更加考究，關注的點也多元化，補氣補血更是很多人注重的，著名的“補血圣藥”阿膠，人們習慣

想要做到優(yōu)生優(yōu)育，前期的備孕工作當然是關鍵。因為備孕期間不但可以有效調理身體，孕育的寶寶也會更加聰明、健康，當然備孕工作必然離不開補血，氣血

手術后患者一般都會有虛弱的表現(xiàn)，很多人都會選擇買一些補品，那這時候就要注意了，并不是所有的補品都是適合術后，好的進補能夠幫助手術患者更快地恢

不知大家有沒有這種情況，白天工作的時候經常感覺無精打采的，渾身軟綿綿沒有力氣，其實這很有可能是氣血不足導致的，氣血對于我們人體來說是非常重要

夜里反反復復睡不著，白天心里一直在打鼓，嚴重的情況一陣陣出虛汗，手腳冰涼，有的時候想著是不是血糖低，吃塊巧克力，或者休息一下，但并沒有改變什

有些夫妻準備要寶寶，檢查身體的時候基本都正常，但是還是未孕。其實，健康的寶寶除了優(yōu)質的精子、卵子結合形成良好的胚胎外，還需要一個良好的發(fā)育環(huán)

從古至今，氣血對女性都是十分重要的。在現(xiàn)代社會，大多數(shù)女性都有或多或少的貧血狀況，這跟女性特殊的生理周期有很大關系，而且女性在漫長的孕育、生

產后恢復吃什么補血？這個問題對于女性朋友來說，估計每個人的答案都不一樣，畢竟“一千個人眼中會有一千個哈姆雷特。”每個寶媽對產后恢復吃什么補血