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張女士的丈夫是個老煙鬼，幾乎每一天都要吞云吐霧抽上幾回，為了讓他，張女士沒少費心思，最近她的丈夫終于決定要戒掉抽煙的習慣，卻又聽說后會有不適

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絕大多數人在過程中常常會感覺渾身難受，出現注意力不集中、抑郁、焦慮、失眠等癥狀，很多時候會想要通過吃一些東西來轉移注意力，避免復吸。那么，吃

依賴是一種慢性疾病，需要逐步的治療和管理。是預防和治療相關疾病的最有效方法。那么，用什么方法可以，幫助大家克服依賴，重獲健康生活呢?一起來看一

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