出差在外,很多人會有失眠睡不著的情況,即使是躺在五星級酒店的大床上,也還是想念自己家里的小床,輾轉反側,難以入睡,數著綿羊到天亮。那么出差后
出差在外,很多人會有失眠睡不著的情況,即使是躺在五星級酒店的大床上,也還是想念自己家里的小床,輾轉反側,難以入睡,數著綿羊到天亮。那么出差后
現如今手機越來越智能化,隨著各大app大數據的精準投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導致大家的入睡時間越來越晚。長期熬夜下來
不知道大家有沒有過類似的情形,一到了晚上分外精神,眼睛里沒有一丁點睡意,長時間這么熬下去,心臟直接發出了“求救信號”,心里一陣發慌,胸口也開
小編前幾天采訪到一位嚴重失眠的患者,他說自己已經失眠了將近十年之久,他說到了晚上時,自己其實很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻
如今,失眠成了“老大難”,不少人長期忍受著失眠的影響無力改善,并因此影響到了工作狀態,導致頻頻出現問題。那么有人發問了,想要擺脫失眠可以喝棗
人生在世,誰都會有心情不好的時候,出現這樣的情況,大多時候大家都能夠自我化解。可如果大家沒能夠化解掉糟糕的情緒,很容易變得心煩意亂從而導致晚
現如今,不少朋友由于工作、生活壓力過大,情緒出現起伏,精神長期處于緊繃狀態,這也導致頻頻夜里睡不好覺,甚至出現了神經衰弱的癥狀。如果長時間持
作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家幾乎都出現過失眠的情況,或許有人會問了,如果頻繁失眠的話,大家應該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋補調理
最近,“失眠”一詞頻頻出現在各大社交媒體上,大家關于失眠的討論越來越多。這不,小編最近就看到這么一篇討論貼,它的名字是“男人長期失眠的危害都
失眠困擾了中華人民將近千年之久,早在古代,就有關于失眠的記載。關于失眠的治療,不少人更傾向于使用中藥來治療,那么哪些中藥治失眠?哪些中藥治失眠