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咳嗽時，急速的氣流會從呼吸道黏膜帶走一部分水分，而炎癥又進一步造成黏膜缺水，如果發(fā)燒、出汗更會造成體液的丟失，因此要及時給患兒補充液體，

2、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。同時要均衡飲食、適量運動、充足休息，避

社會壓力大，不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人，大多數(shù)都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導致他們頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工

如今失眠的朋友越來越多了，而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù)，環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠，近日就有伙伴問貧血會引起失眠嗎？下面我們就關(guān)于

高強度的工作對身體要求極高，這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。那么失眠多夢怎么調(diào)

現(xiàn)在大家的工作都非常辛苦，免不了經(jīng)常要熬夜加班，慢慢的身體也會出現(xiàn)各種小毛病，例如頭暈頭痛，面色暗黃，嚴重的還有心悸心慌的感覺，很是嚇人。下

睡眠對于我們來說是非常重要的，無論是補充、恢復(fù)精力還是保持器官的正常運轉(zhuǎn)，都離不開好的睡眠，但現(xiàn)在很多人都有睡眠障礙，夜里睡不好，失眠多夢，

血虛在女性當中出現(xiàn)較多，因為女性的特殊生理功能，月經(jīng)、生育、哺乳等，很容易會出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白，頭暈疲倦，心

大家應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)，前一天熬夜過后第二天臉色就會很差，感覺整個人很憔悴，臉黃黃。如果經(jīng)常熬夜的話，人還會看起來很蒼老，尤其是和同齡人站在一起的時