失眠是生活中最常出現的癥狀之一,甚至對于不少朋友來說,這一癥狀如同家常便飯,陪伴自己長達十幾年甚至幾十年之久,今天小編就跟大家一起來討論一下
失眠是生活中最常出現的癥狀之一,甚至對于不少朋友來說,這一癥狀如同家常便飯,陪伴自己長達十幾年甚至幾十年之久,今天小編就跟大家一起來討論一下
上了高中之后,小陳同學的學習壓力特別大,成績也隨之降了下來,這也導致他每天過得都很焦慮,晚上也開始頻繁睡不著覺。有同學告訴他可以吃一些棗仁安
有過失眠經歷的朋友們都知道,晚上睡不著覺的時候最容易使人心情煩躁,心態發生波動進而影響睡眠質量,從而使得一夜不得好眠,甚至于躺在床上一直到天
在日常生活中,大家經常會遇到這樣的情況,即便睡眠時間很充足,但醒來后仍然會感覺疲憊和困乏,這種現象往往與晚上做夢有關。頻繁做夢可以影響到我們
說起失眠,不少人并不把它當一回事,認為這是再正常不過的現象,沒必要大驚小怪,更不需要服用藥物進行治療,實則并不是這么一回事。如果失眠患者未及
小劉前一段時間家里出了點兒事情,為此他很是焦慮,晚上同樣憂心忡忡睡不著覺,長時間失眠下來,第二天的精神深受影響,這也導致他的工作效率大打折扣
張女士最近調整了工作內容,由于她之前從未涉足過這些領域,故而進行起來難度比較大,精神也一直保持緊繃狀態,時間一長便患上了神經衰弱,晚上頻頻睡
神經衰弱是一種常見的神經系統疾病,通常是由于大腦長期處于高度緊張狀態,導致神經功能失調,晚上遲遲睡不著,第二天的精神狀態很糟。有人說自己患上
張女士最近在工作上遇到一些難題,這也導致她一連加班了好久,在巨大的工作壓力之下,她感覺自己的身體狀態急劇變差,睡眠質量和情緒受到不同程度的影
前一段時間,小編的朋友約小編出來吃個飯,席間朋友提到自己最近的睡眠不太好,總是聽到一丁點動靜就能醒過來,不僅如此,她最近遇到一些小事就想哭,