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隨著如今生活和工作壓力的增大，不少人患上了神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量大受影響，有人表示一晚上經(jīng)常會做很多夢，還有人表示睡眠變淺，一點風吹草動就能被驚

大家身邊有沒有經(jīng)常失眠的朋友，小編就是這么一位，說起來小編失眠也有幾年的時間了，剛開始失眠的時候小編并沒有在意，覺得過些時間自然就可以恢復正

失眠是大家經(jīng)常遇到的情況，尤其是更年期的婦女、壓力大的學生和打工人，這種情況出現(xiàn)的頻率更高。失眠一兩次可能不會對生活造成什么影響，可若是長期

事后避孕藥又叫緊急避孕藥，是一類用于后避孕措施失敗補救的藥物，分為單方孕激素抑制劑、抗孕激素抑制劑等，事后避孕藥規(guī)范服用，可以達到很高的避孕

盡管目前已經(jīng)有很多很高效的避孕措施了，但是依舊有不少非計劃或者非意愿的妊娠情況發(fā)生，這個時候可以在有限的時間內(nèi)服用緊急避孕藥來降低意外懷孕的

事后口服避孕藥怎么吃效果好?答案是規(guī)范吃效果好。那么，“規(guī)范吃”是怎么吃呢?別著急，答案就在下面的內(nèi)容里。事后口服避孕藥怎么吃效果好?第一，72小時

隨著失眠人群的增加，棗椹安神口服液逐漸進入大眾視野之中，不少人都會選擇服用它來治療失眠。為此，小編有些好奇，為什么棗椹安神口服液可以治療失眠

現(xiàn)如今，失眠的人數(shù)在逐步增加，失眠患者的年齡也在逐步減小，不少人深受失眠的困擾之中無法自拔，為此，治療失眠成為不少人的頭等大事。在治療失眠的

最近，張女士的精神很不好，睡眠非常不盡如人意，平時一口氣能睡足八九個小時，如今卻經(jīng)常輾轉(zhuǎn)難眠，一夜下來能睡上四五個小時已經(jīng)很不容易了，她去醫(yī)

擁有一個良好的睡眠是健康生活的基礎，如果睡眠受到影響，很有可能引發(fā)頭暈，進而影響正常的工作和生活，使得生活質(zhì)量呈直線下降。有人說失眠的時候可