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最近，小編跟幾個朋友聊天，意外發現不少進入職場的朋友都存在難以入眠的情況，為此小編有些好奇，職場人總是入睡難怎么回事，大家又應該通過什么方式

近些年，關于“職場白領失眠”的討論頻頻出現，不少職場白領表示由于工作壓力太大，經常出現晚上夜不能寐的現象，為此有些人想要通過中醫來調理失眠癥

大家平時總是感覺職場白領都是光鮮亮麗的，其實，他們在工作中經常承受著巨大的壓力，為此不少人還出現了焦慮失眠的情況，長時間下來，很有可能會影響

張女士最近在工作上遇到一些難題，這也導致她一連加班了好久，在巨大的工作壓力之下，她感覺自己的身體狀態急劇變差，睡眠質量和情緒受到不同程度的影

上周末天氣晴朗，小趙和朋友興高采烈地去參加了一次戶外野餐。由于缺乏足夠的防曬措施，小趙皮膚在不知不覺中被強烈的陽光照射了數小時。當晚，回到家

最近看到了失眠的相關話題，小編忍不住開麥跟大家聊一聊，說起來小編失眠也有些年頭了，早在十年前，小編就開始晚上頻頻失眠睡不著覺，第二天又很困沒

睡眠是一件極為重要的事情，隨著歷史的發展的科技的進步，人們的生活水平有了明顯的提高，可入睡難依舊是當今不少人面臨的難題，甚至有一部分人，長期

現代社會生活節奏快、工作壓力大，很多職場白領都有晚上失眠睡不著的情況，普遍睡眠質量比較低，為了不影響日常的工作白天只能靠咖啡續命。近年來，隨

如今，大家的工作和生活壓力越來越大，患上神經衰弱的人數在逐年攀升，不少人開始擔心自己哪天也出現了神經衰弱的相關癥狀，那么問題來了，日常生活中

神經衰弱是一種常見的神經癥障礙，主要由于長期的緊張和壓力導致神經出現紊亂的情況，患者會有容易疲勞、情緒煩躁、入睡困難、肌肉緊張性疼痛等癥狀，